در آغاز فصل پاييز چگونه مي توان از ابتلا به سرماخورگي جلوگيري كرد ؟
در آغاز فصل پاييز چگونه مي توان از ابتلا به سرماخورگي جلوگيري كرد ؟
ابتلا به سرماخورگي جز بيماري هايي است كه معمولا منشا ويروسي دارد.
به همين دليل براي بهبود اين بيماري معمولا داروي خاصي تجويز نمي شود.
ويروس هايي كه اين بيماري را ايجاد مي كنند معمولا در دستگاه تنفسي قرار مي گيرند و اعضاي آن را درگير مي كنند .
دستگاه تنفسي كدام يك از اعضا و بخش هاي بدن است ؟
بيني ، دهان ، حلق و گلو ، سينوس هاي صورت ، مجاري تنفسي شامل ناي و نايژه ها ، شش ها و كيسه هاي هوايي درون شش ها
راه هايي كه براي پيش گيري از مبتلا شدن به سرماخوردگي پيشنهاد مي شود:
- يك. شستن دست ها
- دو. عدم كنترل سرفه و عطسه با دست
بهتر است هنگام عطسه و سرفه جلوي بيني و دهان را با يك دستمال بگيريم
تا هم دستمان آلوده نشود ، هم ذرات تنفسي به ديگران منتقل نشود و در محيط اطراف پخش نشود.
- سه. نوشيندن فراوان مايعات
نوشيدن مايعات فراوان و تخليه مثانه به دفعات كمك مي كند تا ويروس و عامل بيماري زا سريع تر از بدن خارج شود .
- چهار. تغذيه مناسب
تغذيه مناسب يكي از عامل هايي است كه هم به پيش گيري از ابتلا به بيماري ها كمك مي كند و هم روند درمان را سريع تر مي كند.
استفاده از سبزي و ميوه هاي تازه و خام بسيار موثر است چرا كه اين مواد داراي ويتامين هاي مختلف و آنتي اكسيدان فراوان هستند .
در شرايطي كه سرماخورگي شما شديد است و توانايي بيرون رفتن از خانه را نداريد و
به ويزيت پزشك در منزل نياز داريد مي توانيد با مركز درماني بصير شفيع تماس بگيريد.
اين مركز در اسرع وقت خدمات درماني پزشكي را در منزل شما ارايه مي كند.
هم چنين در صورت نياز به انجام تزريقات يا وصل سرم ، مركز درمان در منزل بصير شفيع آماده خدمت رساني خواهد بود.
برچسب: ،