اظطراب و راه هاي درمان ان

اظطراب و راه هاي درمان ان  را در اين مقاله براي شما شرح مي دهيم .

درمان در منزل ارائه دهنده انواع خدمات درماني در منزل با مجرب ترين كادر درمان اماده خدمت رساني به شما عزيزان است .

اظطراب  گونه اي خياليست و هر سن  علائم مخصوصي خاص خود را دارد .

تكرار شديد نگراني موجب ايحاد استرس و اظطراب خواهد شد . اظطراب به معناي نا ارامي مي باشد ..

گاهي به صورت عصبي و گاهي به صورت جسماني در فرد بروز مي دهد .

بسياري از اظطرابها مانند نگرانيهاي بي دليل ، اشفتگي درون خود باعث اين نوع علائم مي شود .

شدت اظطرابها ،

ممكن است از احساس ملايم ناراحتي تا ترس از اشفتگي

كامل تغيير كند و ميزان اظطرابها بستگي به ارزيابي شخص از شدت تهديد دارد .

ولي بايد دانست كه اين تهديد غالبا از يك منشا ناخودآگاه سرچشمه مي گيرد،

و معمولا موقعيتهايي كه احساس كفايت و امنيت و ارزش شخص را

مورد تهديد قرار مي دهد، شديدترين اضطرابها را توصيه مي كند.

روان آزردگي اضطراب يادآور يك خلق و خوي افسرده است

(عدم خوشحالي، اضطراب، احساس شكست، بي كفايتي، كم ارزنده سازي).

سيماي فرد مضطرب، سيماي فرد نگراني است كه حساس مي باشد،

فعاليت هاي خود را با شكست مواجه مي بيند و در يك ناايمني اجتماعي و جهاني

زندگي مي كند. احساس خستگي دائم،

پايين بودن سطح انرژي و شادي زندگي از خصيصه هاي آن مي‌باشد.

از زاويه ديگر اضطراب به منزله فقدان آرامش، ترديد، عدم اعتماد و بي كفايتي در تسلط بر موقعيت هاست.

بيشتر آشفتگي ها و احساسات پايدار و مقاوم ناشي از اضطراب، ريشه در عوامل درون فردي و اجتماعي گوناگوني دارد كه

ممكن است به صورت يك مجموعه بر يكديگر تاثير داشته باشند و

در اين حالت فرد به دفاع در برابر اضطراب برمي خيزد، و نمونه ساده اي از اين دفاع مي توان

(مقابله منفي) را نام برد كه شخص به استفاده از آرام بخش ها دست مي زند،

اين مكانيزم هاي دفاعي تلاش‌هاي ناخودآگاهي است كه براي حفظ آرامش روحي به

وسيله تمامي افراد بهنجار- نوروتيك و پسيكوتيك به كار مي رود.

فشارها و هيجان هاي رواني باعث فشارهاي جسماني مي شود كه روي سيستم هاي مختلف بدن اثر مي گذارد

و باعث بروز يك دسته از علائم هشداردهنده و ترسناك از قبيل طپش قلب،

هيجان، تعريق، سردرد، افزايش ضربان قلب، تهوع و افزايش دفعات ادرار مي شود

اين كودكان فوق العاده نگرانند و رفتاري حاكي از ترس شديد دارند،

اين نگراني ها از چيز يا محيط بخصوصي ناشي نمي شود و در نتيجه فشار تازه اي به وجود نيامده است.

اين كودكان نسبت به شايستگي ها و عملكرد خويش نگران و رفتارهاي عصبي، مانند ناخن جويدن دارند.

ظاهر شدن اين خصلت در كودك تدريجي است .