افسردگي بعد از زايمان

افسردگي بعد از زايمان ،

در اين مقاله قصد داريم تا با افسردگي حاصل شده بعد از زايمان اشنا شده و راه هاي مقابله با ان را باهم مرور كنيم .

همه افراد گاهي اوقات احساس غم مي كنند ، اما احساسات معمولا طي چند روز از بين مي روند .

افسردگي در زندگي روزمره اختلال ايجاد كرده و ممكن است هفته ها يا ماه ها ادامه پيدا كند .

شديدترين نوع افسردگي هم قابل درمان بوده و از بين خواهد رفت .

افسردگي پس از زايمان

پس از بچه دار شدن و تولد يك نوزاد رخ داده و احساس افسردگي شديدتر و طولاني تر از احساس ناراحتي معموليست .

علايم ان شديدتر از افسردگي معمولي بوده و چند هفته بعد از زايمان شروع مي شود .

تحقيقات نشان داده از هر 10 زن 1 نفر از انها علائمي را دارا هستند .

براورد تعداد زنان مبتلا به افسردگي از نظر سن ، نژاد ، قوميت متفاوت است .

علايم افسردگي

اين نوع افسردگي معمولا افراد را ازانجام كارهايي كه بايد هر روز انجام دهند بازميدارد .

هنگامي كه سطح توانايي عملكرد شما تحت تاثير قرار ميگيرد بايد

حتما به يك روان شناس مراجعه نموده و مراقبت هاي لازم را دريافت نماييد .

علايم افسردگي بعد از زايمان شامل علايمي مثل :

غم ، نااميدي ، اظطراب ، بي حالي داشته  كه بسيار شديدتر از افسردگي معمولي احساس خواهد شد .

با مراجعه به پزشك مي تواند  علائم را شناسايي كند و

يك برنامه درماني مناسب ارائه دهد . اگر براي درمان افسردگي پس از زايمان اقدام نكنيد ،

علائم مي توانند بدتر شوند در حالي كه اين نوع افسردگي يك بيماري جدي است ،

اما با دارو و مشاوره ثابل درمان است .

از ديگر علائم افسردگي مي توان به موارد زير اشاره كرد :

. حال و هواي غمگين ، مضطرب يا حس تهي شدن

. احساس نااميدي يا بدبيني

. احساس گناه ، بي ارزشي يا درماندگي

. احساس تحريك پذيري يا بي قراري بيش از حد

. از دست دادن علاقه به سرگرمي ها و فعاليت ها

. از دست دادن انرژي

. مشكلات تمركز  ، ياد اوري جزئيات و تصميم گيري

. مشكلات خوابيدن

. پرخوري يا كاهش اشتها

. افكار خودكشي يا اقدام به خودكشي

. وجود دردي كه با درمان بهتر نشود .

. بيشتر از حد معمول گريه كردن

. احساس خشم

. احساس بي حسي يا قطع ارتباط با كودك خود

. نگراني از كودك ازاري