خدمات پزشكي پرستاري در منزل

انواع روش هايي كه در رواندرماني و روانكاوي رايج است

در رواندرماني و روانكاوي روش هاي مختلف با روي كرد ها و اهداف متفاوتي به كار گرفته مي شود

اين روش ها شامل موارد زير است :

• رفتار درماني
• شناخت درماني
• درمان درون فردي
• خانواده درماني
• گروه درماني
• روان درماني

رفتار درماني

در اين شيوه درماني مراجعان درك مي كنند كه تغيير در رفتار چطور مي تواند به ايجاد تغيير در زندگي و احساس هاي آن كمك مي كند.

اين روش درماني باعث مي شود فرد بتواند در انجام كار هاي مثبت و اجتماعي تعامل داشته باشد.

در اين روش مقصود اين است كه رفتار ها و اخلاق هاي خوب و مطلوب جاي رفتارهاي بد و آزار دهنده براي خود فرد و اطرافيانش را بگيرد.

شناخت درماني

يكي از از مهم ترين هدف ها در اين روش درماني اين است كه به جاي فكر كردن به گذشته و حسرت خوردن

فكركردن به مسايل كنوني با يك سري الگو ها و روش هايي كه توسط روان كاو ارايه مي شود ، انجام شود.

ايجاد تغيير در بارهايي كه فرد نسبت به خود و زندگي اش دارد از ديگر روي كرد هاي شناخت درماني است.

درمان درون فردي

اين روش بر روابط بين افراد تمركز دارد.

مثلا ممكن است ريشه ي افسردگي يك فرد در ارتباطش با شخص ديگري باشد.

در اين روش درماني يك سري مهارت هايي براي بهبود زندگي و روابط به فرد ياد داده مي شود مانند

الگو هاي ارتباطي ، مديريت افسردگي ، درك مشكلات بين افراد ، مديريت اختلاف ها و مسايل پيش آمده.

گروه درماني

جلسه هاي گروه درماني معمولا از حدود شش تا دوازده يا تعداد بيشتر مراجع تشكيل شده است.

افرادي كه در اين جلسه ها حاضر مي شوند تقريبا مشكل يكساني دارند

بنابراين تمام آن ها مي توانند از صحبت هاي روان كاو يا روان درمانگر استفاده كنند

و هم چنين متوجه بشوند كه واكنش كساني كه مشكلشان شبيه آن هاست نسبت به اتفاق ها و برخورد ها چگونه است.

اين تجربه به آن ها كمك مي كند تا با افراد با نظر ها و ديدگاه هاي جديد رو به رو بشوند و بتوانند از احساس انزوا به خاطر مشكلشان بيرون بيايند.

و يكي از مهم ترين اهداف اين روش محقق مي شود كه آن هدف اين است كه به فرد ثابت شود

او در برابر مشكلش تنها نيست و تنها كسي هم نيست كه اين مشكل خاص را دارد.

درباره  روان درماني و تاثير آن بخوانيد.