درمان هايي براي مچ درد ( بخش يك )
درمان هايي براي مچ درد ( بخش يك )
در اين مقاله روش هاي تسكين دهنده و درمان هايي براي مچ درد را براي شما خواهيم گفت.
استراحت كردن
از جمله مواردي كه كمك مي كند درد مچ دست تسميت يابد و بهتر شود اين است كه
مدتي به ان استراحت بدهيد و هيچ فشاري به آن وارد نكنيد هم چنين مي توانيد
از يك مچ بند براي گرم نگه داشتن و ثبت نگه داشتن آن استفاده كنيد.
كمپرس سرد
قرار دان كمپرس سرد روي مچ دردناك و متورم مي تواند به كاهش درد و تورم آن كمك كنيد
براي اين كار مي توانيد از كيسه هاي يخ استفاده كنيد يا اين كه مقداري سبزيجات يخ زده را داخل كيسه
و بعد لاي يك دستمال بگذاريد و به مدت ده دقيقه روي محل دردناك قرار دهيد.
گچ گرفتن
گاهي اوقات پزشك تجويز مي كند كه براي اين كه مچ دست ملتهب و دردناك بهبود يابد
آن را براي مدتي با استفاده از گچ يا فايبر گلاس ثابت نگه داريد.
اين حالت زماني تجويز مي شود كه مچ براي مدت مشخصي اصلا نبايد تكان بخورد
اما در شرايطي ملايم تر مي توان از آتل ها يا مچ بند هاي طبي استفاده كرد.
اين مچ بند ها به خصوص براي درمان رگ به رگ شدن مناسب است و اندازه آن ها قابل تنظيم براي سايز مچ است.
درمان با دارو
بسياري اوقات براي تسكين دردهاي موضوعي در كنار ساير روش ها داروهاي ضد التهاب غير استروييدي
و هم مسكن هايي كه باعث كم شدن درد و بهبود آن مي شود تجويز مي شود.
ماساژ درماني
از جمله روش هايي كه به تسكين درد مچ دست يا هر مفصلي با منشا آسيب هاي رباطي كمك مي كند ماساژ درماني است.
پس از اين كه رباط آسيب ديده و محل آن مشخص شد رباط هر قسمت بر خلاف جهت استخوان ماساژداده مي شود.
برچسب: ،